• Slideshow ảnh chính
  • Slideshow ảnh chính
  • Slide ảnh chính
  • Slide ảnh chính
  • Slide ảnh chính
  • Slide ảnh chính
HIỆU QUẢ - CẢM THÔNG - CẢI TIẾN LIÊN TỤC

icon HỖ TRỢ TRỰC TUYẾN

Khoa Cấp cứu: 0623 883 115

icon ĐĂNG NHẬP THÀNH VIÊN

Người dùng:
Mật khẩu:

icon VIDEO GIỚI THIỆU

icon LIÊN KẾT WEBSITE

SƠ ĐỒ ĐƯỜNG ĐI

icon THỐNG KÊ TRUY CẬP

Đang trực tuyến: 24
Lượt truy cập: 351594

5 việc nhỏ gây hại thận

Ngày tạo : 7/29/2015    Lượt xem : 1175

 

Đừng nên cho rằng chỉ có nam giới mới thận hư, nguy cơ này ở nữ giới cũng rất lớn. Những thói quen nào sẽ gây hại cho thận nhất.

 

 
 
 

Thận hư sẽ đẩy nhanh lão hóa, ngực sệ, rụng tóc, lãnh cảm, và thậm chí ảnh hưởng đến cả thế hệ sau. Do vậy, phụ nữ cần hết sức lưu ý và từ bỏ những thói quen xấu sau:

Không thích uống nước

Nhiều phụ nữ cảm thấy phiền phức nếu phải vào nhà vệ sinh nên ngại uống nước. Nên biết rằng hoạt động trao đổi chất trong cơ thể sẽ sinh ra các chất thải và sẽ được "tống" ra ngoài cơ thể qua nước tiểu. Do đó, thận cần có đủ lượng nước để thực hiện tốt chức năng này.

Uống nước có gas nhiều hơn nước lọc

Trong nước có gas chứa nhiều cafein thường làm cho huyết áp tăng lên, huyết áp quá cao sẽ tổn hại đến thận.

Ăn mặn

Dung nạp quá nhiều muối, gánh nặng cho thận sẽ càng tăng, từ đó làm cho chức năng thận giảm sút.

Thích uống bia

Nếu có nguy cơ bị bệnh thận lại thường xuyên uống nhiều bia sẽ làm cho acid uric lắng đọng, tích tụ dẫn đến tắc nghẽn ống thận, gây suy thận.

Ăn quá nhiều thịt

Ăn quá nhiều thịt ảnh hưởng lớn đến thận. Nên giảm thịt, tăng rau xanh hoa quả, thậm chí cả canh.

10 biểu hiện cho thấy thận "có vấn đề"

1. Buổi sáng khi thức dậy phát hiện tóc rụng nhiều hơn bình thường.

2. Trí nhớ giảm thấp, việc xảy ra hôm qua, hôm nay lại nhớ không rõ.

3. Buối tối toàn ngủ không được, kể cả ngủ được lại toàn gặp ác mộng.

4. Buổi tối thường đi tiểu, ban ngày cũng có hiện tượng đi tiểu nhiều.

5. Khả năng miễn dịch thấp, mùa cảm cúm vừa đến, tự mình toàn cảm thấy dễ bị cảm cúm tấn công.

6. Lãnh cảm

7. Kinh nguyệt không đều, buồn bực không an.

8. Thường xuyên tức giận vô cớ lại không có lực khí phát tác ra.

9. Ăn uống không ngon, chán ăn

10. Sắc mặt tiều tụy, sáng sau khi thức dậy thường có quầng thâm ở mắt, da mềm nhão, chảy xệ, khô.

 
Theo alo bác sĩ

 

Những điều nên tránh khi ăn sáng

Khi ngủ dậy, bạn không nên ăn sáng ngay mà hãy uống một cốc nước ấm trước để bổ sung nước, hỗ trợ ti...

Lắc vòng có gây vô sinh?

Công việc ít vận động, chủ yếu ngồi văn phòng khiến ngày càng nhiều chị em béo bụng....

3 mẹo đơn giản làm sạch thận của bạn

Thận đóng vai trò quan trọng trong việc làm sạch cơ thể. Cũng như mạch máu, nếu bị tắc hoặc bịt lấp ...

Cách nhận biết đau ruột thừa và phòng tránh

Viêm ruột thừa là bệnh lý xảy ra ở ruột thừa. Ruột thừa là một ống mô nhỏ kéo dài từ ruột già...

Cây thần dược Xáo Tam Phân chữa khỏi ung thư gan

Chưa bao giờ ở thị xã Ninh Hòa - Khánh Hòa lên cơn sốt như lúc này. Tất cả bắt đầu từ sự kinh doanh ...

Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị tắc tuyến lệ và phương pháp điều trị

Bệnh tắc tuyến lệ ở trẻ mới sinh rất khó phát hiện (vì em bé sau sinh thường ngủ rất nhiều). Vì vậy,...

Mắt bị nhược thị có khả năng phục hồi?

Gần đây làm việc bên máy tính nhiều, mắt phải điều tiết suốt và không có thời gian nghỉ ngơi nên mắt...

Top